Accompagnement Neuro-atypie & Sensibilité

(TDA/H, hypersensibilité, HPI/HPE – Adultes, femmes, adolescents)

Un espace pour ceux qui vivent le monde autrement

 

Certaines personnes ressentent plus intensément, pensent plus vite, s’épuisent plus rapidement ou se sentent “différentes” sans toujours comprendre pourquoi.

D’autres découvrent leur fonctionnement neuro-atypique (TDA/H, haut potentiel, hypersensibilité) à l’âge adulte ou au moment de l’adolescence.

Je propose un accompagnement doux, personnalisé et respectueux pour aider à mieux vivre ces particularités, non pas en les corrigeant, mais en les comprenant et en apprenant à en faire une force.

Pour qui ?

Adultes

Vous pouvez être accompagné(e) si vous souhaitez :

  • apaiser l’hypersensibilité ou la surcharge émotionnelle

  • mieux vivre avec un fonctionnement TDA/H (organisation, impulsivité, attention)

  • canaliser un mental rapide ou envahissant

  • comprendre un éventuel haut potentiel (HPI/HPE)

  • diminuer l’anxiété, la fatigue, les montagnes russes émotionnelles

  • retrouver confiance et équilibre

Adolescents & jeunes adultes

J’accompagne également les jeunes dans un cadre bienveillant et sécurisant :

  • compréhension des émotions intenses

  • gestion du stress scolaire

  • difficultés relationnelles ou sentiment d’être “à côté”

  • hypersensibilité, HPI/HPE, TDA/H

  • construction de l’identité, estime de soi

  • accompagnement parental/ado pour rétablir la communication

Femmes sensibles ou en surcharge

Beaucoup de femmes vivent des périodes de profond questionnement, de fatigue mentale ou d’intensité émotionnelle.
L’accompagnement peut vous aider pour :

  • réguler les émotions

  • traverser une période de changement

  • retrouver un équilibre énergie/émotions

  • apaiser l’anxiété ou le stress chronique

  • revenir à vous et à vos besoins

Mes accompagnements

Je propose différentes approches issues des thérapies brèves, adaptées à votre sensibilité et à votre fonctionnement :

Hypersensibilité & surcharge émotionnelle

Comprendre son fonctionnement émotionnel, apaiser la réactivité, équilibrer le quotidien, se protéger sans se couper de soi.

Accompagnement du TDA/H (adulte et adolescent)

Des outils concrets pour :

  • structurer sans rigidité

  • réguler l’impulsivité

  • gérer la dispersion

  • apaiser l’émotionnel lié au TDA/H

  • retrouver une organisation adaptée

Haut Potentiel intellectuel ou émotionnel (HPI/HPE)

Apprendre à apprivoiser le mental rapide, accueillir l’intensité émotionnelle, mieux comprendre ses besoins relationnels et son fonctionnement.

Soutien parental

Pour les parents d’enfants ou d’ados neuro-atypiques :

  • comprendre leur fonctionnement

  • ajuster la communication

  • préserver l’équilibre familial

  • trouver sa juste place de parent

Pourquoi un accompagnement spécialisé ?

Certaines approches classiques ne répondent pas toujours aux besoins des personnes neuro-atypiques, hypersensibles ou à haut potentiel.
Les raisons :

  • rythme différent

  • perception sensorielle plus intense

  • pensée rapide ou en arborescence

  • régulation émotionnelle plus délicate

  • besoin d’adaptations dans l’environnement et les outils

Mon accompagnement prend en compte ces spécificités pour éviter toute mise sous pression, comparaison ou incompréhension.

  • Ici, vous n’avez rien à “prouver”.
  • Votre manière d’être est accueillie telle qu’elle est.
  • Nous avançons ensemble, à votre rythme.