Comprendre la thérapie brève : une approche douce et efficace
Dans un monde où tout va vite, beaucoup ressentent le besoin de retrouver calme et équilibre sans s’engager dans un accompagnement long. C’est là qu’intervient la thérapie brève, une approche centrée sur la solution, qui aide à avancer plus sereinement et à apaiser les émotions rapidement.