Adolescence et neuro-atypie : des fonctionnements spécifiques
L’adolescence est une période de transition intense. Le corps change, les émotions s’amplifient, les repères évoluent.
Pour certains adolescents, cette étape est encore plus délicate lorsqu’elle s’accompagne d’un fonctionnement neuro-atypique : TDA/H, HPI, hypersensibilité, pensée en arborescence ou intensité émotionnelle.
Les adolescents neuro-atypiques ne fonctionnent pas “moins bien”, mais différemment. Leur cerveau traite les informations de façon plus rapide, plus intense ou plus globale, ce qui peut entraîner :
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une attention fluctuante ou une difficulté à se concentrer (TDA/H),
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une grande sensibilité émotionnelle ou sensorielle,
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des pensées rapides ou en arborescence,
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un sentiment de décalage avec les autres,
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une fatigue mentale importante,
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une baisse de confiance en soi,
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du stress scolaire ou de l’anxiété.
Ces particularités sont souvent associées à de grandes qualités : créativité, intuition, lucidité, empathie, sens de la justice. Mais sans accompagnement, elles peuvent devenir source de souffrance au quotidien.
Pourquoi consulter en thérapies brèves à l’adolescence ?
Les thérapies brèves offrent des outils concrets et accessibles aux adolescents. Elles permettent d’agir sur les difficultés actuelles sans s’inscrire dans un accompagnement long ou contraignant.
En séance, l’objectif est d’aider l’adolescent à :
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mieux comprendre son fonctionnement,
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réguler ses émotions,
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apaiser le stress et la pression scolaire,
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renforcer la confiance en soi,
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se sentir compris et légitime dans ce qu’il vit.
L’accompagnement se fait toujours dans le respect du rythme de l’adolescent, avec une approche douce et non jugeante.
Des outils adaptés aux adolescents neuro-atypiques
L’EFT (Technique de Libération Émotionnelle)
L’EFT est une méthode simple basée sur des tapotements doux sur certains points du corps. Elle aide à :
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calmer les émotions intenses,
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diminuer l’anxiété,
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réguler les réactions émotionnelles,
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favoriser l’apaisement rapide.
L’hypnose thérapeutique
L’hypnose permet d’accéder aux ressources internes de l’adolescent dans un état de conscience modifiée naturel et sécurisant. Elle est particulièrement efficace pour :
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gérer le stress et l’anxiété,
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travailler sur la confiance en soi,
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apaiser les peurs ou les blocages,
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préparer un examen ou une situation stressante.
Ces outils sont souvent très bien accueillis par les adolescents, notamment ceux présentant un TDA/H ou une hypersensibilité.
Un accompagnement pour les adolescents… et leurs parents
Être parent d’un adolescent neuro-atypique peut être déroutant. Les incompréhensions, les tensions et la fatigue émotionnelle peuvent s’installer.
Dans mon cabinet à Carbonne, j’accompagne également les parents en leur offrant :
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un espace d’écoute,
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des repères pour mieux comprendre le fonctionnement de leur adolescent,
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des clés pour ajuster la communication et le cadre.
L’objectif est de soutenir toute la famille dans une dynamique plus apaisée.
Un cabinet à Carbonne, accessible en Haute-Garonne
Mon cabinet est situé à Carbonne, facilement accessible depuis l'A64, Cazères, Rieux-Volvestre, Le Fousseret et les environs.
J’y accueille les adolescents dans un espace confidentiel, sécurisant et bienveillant, pensé pour favoriser la confiance et l’apaisement.
En conclusion
L’adolescence, en particulier lorsqu’elle est marquée par une neuro-atypie, mérite une écoute attentive et un accompagnement adapté.
Les thérapies brèves, l’EFT et/ou l’hypnose, offrent des outils concrets pour aider les adolescents à mieux vivre leur fonctionnement, à s’apaiser et à avancer avec plus de sérénité.